Ne subis plus tes journées,
vis-les pleinement et en équilibre.
Ne subis plus tes journées, vis-les pleinement et en équilibre.
7€
5 routines quotidiennes pour réduire le stress
Ebook • 15 pages
Le guide pratique pour retrouver la sérénité et apaiser son esprit, en moins de 5 minutes par jour !
😩 Le stress t'envahit-il au quotidien ?
✔️ Tu te sens submergé dès le matin par les obligations et les imprévus ? ✔️ Tu aimerais prendre du temps pour toi, mais tu ne sais pas par où commencer ? ✔️ Tu manques d’énergie et le stress t'épuise mentalement et physiquement ?
👉 Bonne nouvelle : tu n’as pas besoin de tout changer pour retrouver ta sérénité !
🎯 La solution ? Des routines courtes, simples et puissantes
Il suffit de quelques minutes par jour pour relâcher la pression et retrouver une sensation de bien-être. Encore faut-il savoir quelles actions mettre en place…
✅ C'est exactement ce que tu vas découvrir dans cet Ebook !
📦 Ce que tu vas recevoir
📖 Un Ebook pratique et facile à appliquer
🔹 5 routines éprouvées pour calmer l’anxiété et retrouver l’équilibre 🔹 Des exercices simples réalisables en moins de 5 minutes 🔹 Un format ultra-accessible pour s’adapter à tous les modes de vie
🕐 Lecture rapide, application immédiate : chaque routine est expliquée en détail pour que tu puisses l’adopter sans effort.
🚀 Ce que ce guide va changer pour toi
✔️ Moins de stress, plus de calme : fini les tensions qui te parasitent toute la journée ✔️ Un regain d’énergie : ces routines t'aideront à recharger tes batteries ✔️ Une sérénité durable : en appliquant ces exercices quotidiennement, tu verras une réelle transformation
💡 Tu n’as pas besoin de tout tester : choisis la routine qui te correspond le mieux et ressens rapidement les bienfaits !
🏆 Pourquoi me faire confiance ?
J’ai conçu cet e-book pour aller à l’essentiel : des exercices courts, simples et ultra-efficaces, adaptés à tous ceux qui veulent réduire leur stress sans perdre de temps.
📚 Des centaines de spécialistes issus de la santé ont déjà conseillés ces routines et constaté une réelle différence dès les premiers jours. Que ce soit les sophrologues, les coachs sportifs, les professeurs de yoga ou encore les psychothérapeutes.
🔒 Teste, applique et ressens les résultats !
Foire aux questions
Il s'agit d'une formation vidéo que vous pourrez suivre directement depuis votre espace membre.
Elle n'est pas en direct : une fois votre achat effectué, vous pourrez la suivre quand vous le voulez, autant de fois que vous le voulez. Le formateur filme son écran et vous explique chaque étape une par une, simplement, comme s'il était à côté de vous.
Il s'agit d'un livre numérique consultable depuis un ordinateur, une tablette ou un smartphone.
Généralement disponible au format PDF, il est également possible de les retrouver au format EPUB.
Le grand avantage offert par ce format est que directement après l'achat, il est possible de le télécharger immédiatement, puis de le consulter partout et à tout moment depuis votre appareil.
Cliquez sur le bouton "Démarrer la formation". Une fois votre paiement effectué, vous recevrez immédiatement un accès à la formation intégrale.
Vous conserverez votre accès à vie à la formation. Vous pourrez la regardez encore et encore, à chaque fois que vous en sentirez le besoin.
Si à l'avenir, je souhaite faire migrer mon écosystème vers une nouvelle plateforme d'hébergement (ce qui est peu probable), vous pourrez toujours nous contacter par mail pour recevoir de nouveau votre accès à vie à la formation.
Toutes mes formations disposent d'une garantie Tester sans risquer.
Vous avez la possibilité de consulter entièrement une leçon, uniquement parmi celles qui se nomment "Cours..." (celle de votre choix).
Puis, si ça ne vous convient pas (peu importe la raison), de demander un remboursement intégral. Notre équipe vérifiera que vous avez regardé une seule leçon (et que vous n'en avez pas ouvert d'autres, ni les documents annexes). Si c'est bien le cas, vous serez intégralement remboursé dans les 7 jours ouvrés suivants.
Si vous rencontrez un problème pour accéder à votre commande ou que vous souhaitez faire valoir une garantie, contactez le support à contact.bebencorp@gmail.com. Mon équipe vous répondra rapidement. Si vous avez une question concernant le contenu, vous pouvez la poser sur les réseaux sociaux.
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